15-  برای انجام كارهایی كه ماهها مانده و انجام نشده در آخرهمین هفته برنامه‌ریزی كنیم!

            16-  از تفكردرباره تناقضات لذت ببریم.
            17-  برای كارهایمان برنامه‌ریزی كنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته كار مشكلی است!

            18-  مجموعه‌ای از یك چیز (تمبر، برگ، سنگ، كتاب و... )برای خودمان جمع‌آوری كنیم.

            19-  در یك روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.
            20-  گاهی در حوض یا استخر شنا كنیم، البته اگر كنار ماهی‌هاباشد چه بهتر.

  21-  گاهی از درخت بالا برویم.
            22-  احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم.
            23-  گاهی كمی پابرهنه راه برویم!.
            24-  بدون آن كه مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی كنیم.
            25-  وقتی كارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یك بستنی بخریم و با لذت بخوریم

            26-  در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا كنیم.
            27-  سعی كنیم فقط نشنویم، بلكه به طور فعال گوش كنیم.
            28-  رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
            29-  وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس كنیم.
            30-  زیر باران راه برویم.
            31-  كمتر حرف بزنیم و بیشترگوش كنیم ..
            32-  قبل از آن كه مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش كنیم و
مراقب تغذیه خود باشیم .
            33-  چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم.
            34-  اگر توانستیم گاهی كنار رودخانه بنشینیم و در سكوت به
صدای آب گوش كنیم.
            35-  هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.
            36-  احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نكنیم.
            37-  به دنیای شعر و ادبیات نزدیك تر شویم.
            38-  گاهی از دیدن یك فیلم در كنار همه اعضای خانواده لذت ببریم.
            39-  تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه كنیم.
            40-  از هر آنچه كه داریم خود و دیگران استفاده كنیم ممكن
است فردا دیر باشد.
            41 - این ایمیل رو به هر مهربانی که دوستش دارید با مهربانی
ارسال نمایید.   --

ارسال به ایمیل توسط:نویسنده بزرگوار اکبر جوادی